(轉載來至紗紗) 每月好書推薦---管好小聲音：如何打贏腦袋裡的戰爭

本文引用來至：http://sasa168.pixnet.net/blog/post/24338220）

教練的級數決定選手的表現，你準備好當教練了嗎？因為你可以決定你的旗下夥伴們的表現好與壞！

以下好書都是由成功人士所撰寫的，讓你不但可以成為一個好的教練，更讓你學會如何邁向成功以及如何運用財富^^

1.當天使和魔鬼在你耳邊爭執時，你該聽誰的？
2.成功的距離有多遠？其實就在兩耳僅僅６吋之間。
3.利用21個管理技巧，讓你在人際關係、健康、財富上掌握自己的方向。

靠著聰明才智或運氣一夜致富，立志向上的貧苦子弟終於獲得財富地位。
這類的情節除了出現於戲劇裡，也是真實人生的一部份。
但是聰明、運氣或是吃得苦中苦這些部份是否為成功的必要代價？
不夠聰明、運氣不好、家境普通的平凡人是否就喪失了成功人生的參賽權？

人們總是不擅長於測量距離，成功的距離並不是想像般遙不可及。
在我們的左右耳六英吋處住著小聲音，在30秒內擺平它們，就能獲得非凡人生。

什麼是小聲音？就是沒有訴諸於語言聲響的腦內對話，如同早期好萊塢影片中用來具象主角內心掙扎而出現在肩上或背後的天使與惡魔。
然而，該聽天使說還是惡魔講？布萊爾認為應該聽「自己的」。
這中間沒有什麼神秘或外來的吸引力或法則，當意識到腦袋中熱切活動的小聲音並學會妥善管理是幸福人生的關鍵題。
本書提供了21個管理小聲音的技巧，適用於健康、財富與人際關係上。
讓人得以掌握人生，邁向成功。

身為一名成功的培訓講師，布萊爾見過許多來參加課程的學員，在上完課後帶著滿滿的信心離開，相信自己無所不能準備走向光明璀璨的未來。
但是不久之後，現實的世界再度回到身邊，他們還是那個只能渴求著成功的凡人。
原因無他，因為人們總是相信腦袋裡得小聲音代表的「真實的自己」，即使宗教或心靈勵志大師可以暫時帶領學員暫時甩掉小聲音，
但是意識到這些小聲音並學會拒絕負面思想前，人終究還是受到其驅使。
存在腦袋裡的小聲音是由過往的經驗，所看、所聞及所學層層堆疊出來，被非天生就有。
既然如此這些小聲音就不是「真實的自己」。

當能夠意識到這些偽裝在自我底下的小聲音，並能有組織的探求這些聲音背後的來龍去脈，勇敢的面對自己的失敗與缺點，並不沉湎於過去，那麼就能：

．在任何壓力下也能保有自我實力．停止腦中的無謂爭論，集中注意力朝成功進．揭露並了解渴求終生的夢想。

．打破自我設限的習慣．建立有力而恆久的自信．喚醒心中的勇士

布萊爾及好友羅伯特．清崎對這兩耳間的爭鬥樂此不疲。
根據兩人的經驗，布萊爾發現當他贏得這場細小聲音的戰爭時，不僅自己會隨之成長，健康及財富情況也會改善。

作者簡介

布萊爾．辛格　Blair Singer

成功演說家、企業訓練人士，激勵企業訓練及銷售為其專長。
身為知名企業教育家，其企業成功哲學──就是「成功的企業發展，才能帶動企業裡個人的成長。」
早在七O年代，布萊爾就是優利系統公司的頂級業務員，當今則是富爸爸顧問之一，
負責向大眾傳授商業領域所需要的首要技巧：推銷技巧。
布萊爾．席格既是羅勃特．T．清崎 (Robert Toru Kiyosaki)的好朋友，也是被公認為當今商界個人及機構行業轉變的最出色的服務廠商之一。

第一部
第一章逐步駕馭自己的小聲音
第二章什麼是「小聲音」，而且它到底是誰？
第三章管理小聲音
第四章自我價值對上抗拒──克服批判自己夢想的習慣
第五章自信：重新喚起內心的英雄
第六章表裡如一：以「率真」來贏得一切
第七章有所擔當：遵守對自己的承諾

第二部
第八章 21種管理小聲音的技巧　
第九章最後一則故事：駕馭小聲音的力量

參考資料

前言

駕馭你心中的小聲音，活出卓越的人生…

向您問安！我的名字叫做布萊爾．辛格。

或許我們曾經在我所寫的兩本「富爸爸」系列叢書，亦即《富爸爸銷售狗》或《富爸爸教你逆勢創業》中結緣；
或者我們曾經在我這十五年當中，舉行上千次的公司訓練、公眾培訓課程、或者公開演講中相識。

就算如此，我仍然會猜想我們尚未見過面。
身為一位培訓師、老師、教練、和企業老闆，我曾經幫助過上萬人獲得更高的收入、成就、績效、與成長。
我也曾輔導過遍佈全球數千家的公司與企業。

在這麼多互動的過程中，每次輔導成功的案例，都藉著相同的秘密武器。
這個秘訣就是你即將在本書中學會的，亦即如何駕馭自己「小聲音」的方法。
你一輩子的夢想，完全就是靠它來實現---或者會完全被它所阻礙。

請繼續看下去。本書分成兩大部分。
第一部份會揭露你小聲音的真面目，以及教你如何駕馭它，因此讓你能活出卓越的人生。

第二部分則是二十一種實用的技巧，可以在三十秒之內改變自己的觀點，控制自己的情緒，甚至駕馭老是想要主導你的小聲音。
如果你想直接跳到第二部分直接學習技巧也是可以的。
假如按部就班來學習更好。
無論選擇哪一種方式，你立即就能查覺到自己正面的思緒、行動和改變。

如果本書是我們第一次相處……那麼就是我的榮幸。
如果我們彼此曾經見過，那麼能再一次與您見面真是開心。
就讓我們開始吧！

作者序

不只舔一口，上天希望你能擁有整支冰淇淋…！

我謹將《管好小聲音》這本書獻給那些體驗過我所舉辦的培訓、課程、電話培訓、電子報、文章和書籍等等，成千上萬個美妙的靈魂。
這些人被財星前50大公司的總裁，或者路邊傳統老店的老闆派來，紛紛擠在大小不一的空間裡受訓。
我的朋友、家人、親戚、事業伙伴等，也都好像刻意投胎到人間，專門前來指導或鞭策我應該成為什麼樣的人物。
他們都愛過我、培育過我、責罵過我、挑戰過我、甚至和我作對……，但這一切都是不斷的在教導著我。

這本書也要獻給我的兩個兒子們，班和柴克理。
教導他們如何駕馭自己的「小聲音」，將來絕對能讓他們過著自己想要的人生。
我從他們那裡學到了太多有關生命的真諦、臨在感、能量管理等方面的事物，遠比我自己一生中所學到的還要多。

任何人在人生的某個時刻，都會擁有一個夢想或者是願景，想像著自己可以成為什麼樣的人物。
隨著自己的成長，有時候這個願景逐漸被打擊、矮化、甚至被淡忘。
這本書要獻給諸位原本心中的那個夢想和願景，也就是真正的你。
他一直在那裡等著你。
曾經擁有的夢想或願景就像是舔了一口甜美的冰淇淋，
如同巴克敏斯特．富勒(R. Buckminster Fuller)博士的說法：「上蒼絕不會只允許你舔一口而已，它無非是希望你能得到整支冰淇淋！」
因此我再強調一遍：本書是要獻給你的。那個真正的你。

布萊爾．辛格

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